肌肉

在背部有很多种肌肉，脊柱周围和后背的肌肉主要用于固定脊柱，保持背部挺直，而背部和两侧的肌肉可以使上身和脊柱弯曲、侧屈、伸展和旋转。其中，背部最宽的肌肉是背阔肌，位于腰背部和胸部后外侧皮下，为全身最大的阔肌，呈直角三角形。它可以向下和向后拉动肩部，或在双手固定时将躯干向上拉动。因此，背阔肌在攀登、体操（特别是吊环和双杠）、游泳和赛艇等运动中会被大量使用。