在家比上班还累

放我出去

从疫情爆发到现在,感觉都有整整一个月了。

基本上生活那是十分的规律,规律到上班后都不知道怎么办。

早上7点起床,早饭+运动+刷刷手机,看看全国疫情数字、湖北疫情数字、荆州疫情数字。

8点到9点半,看看书,最近在读《写作的禅机》。然后刷下得到,看看新更的课程有没有感兴趣的。

9点半,整理下待会开会的资料和数据,顺便互换小伙伴做好准备。

10点每日例会,一直到12点。

12点半吃饭,吃完饭跟家人聊聊天,讲一下全世界疫情怎么样了,中国疫情怎么样了,湖北疫情怎么样了。

2点——3点半,工作。目前正在做管理手册

3点半——6点,休闲时间。玩2把2K,或者看3集美剧(昨天才看完美国恐怖故事),或者看一部电影。

6点-7点,运动,通常跟着KEEP做两组,然后有氧运动

7点吃饭,到8点。

8点,工作到10点。

10点上床,刷手机。

这就是千篇一律的时间表!不过,发现比上班还累。

我就很好奇,这是为什么?

于是,我就查阅了相关资料,终于发现了。与新鲜感的刺激有关——缺乏新鲜感受,削弱时间感知。

比如,我们经常会觉得去一段路程,回来比去的时间要短。

去时走这段路,对你来讲是全新的经历,你所看到的景色都是新鲜的,你的大脑需要对这些新鲜事物进行处理、记忆,就会感觉时间过得很慢,路似乎变得很长。而回来时,这些景象不再是第一次体验,一切变得熟悉,大脑需要处理的事物也减少了,时间过得就快了,路也似乎短了许多。

人生也是一样:

小时候看这个世界充满了好奇,哪里都是新鲜的,外界充满了各种新刺激,这样就显得每一天都很漫长;

随着年龄的增长,外界的事物已经缺少新鲜感,更多的是一种单调的重复。

丰富的经验使神经对于生活中信息处理的极为快速,渐渐进入了“适应性”的状态。不但削弱了对时间流逝的感知,同时保留的记忆也信息不全,这样显得一天不经意间就过去了。

所以,我在家也是一样。我一天天,一天天。甚至我都知道,明天,后天,大后天是什么样子。

疫情快点结束,放我出去吧!急需接受新的讯息了!!!

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