01
昨天，在网上看到了舒淇在国外参加活动时的视频和照片，一起的还有安妮·海瑟薇和刘亦菲。不论是看视频还是图片，感觉舒淇的状态真好，比有些30多岁的女星状态还好。整个人特别松弛、自然，看着很舒心，一点也不像一个48岁的女人，看着好年轻啊！
让人很羡慕，多么希望自己到了那个年龄也能有这样的状态！
虽说娱乐圈女明星有钱有闲，会保养，但不是所有的女星在那个年龄段还能有那样的状态。
在网上看了一圈有关舒淇的保养秘笈，也没有什么很特别的地方。无外乎这几点：
一、及时卸妆，并且要卸干净，彻底清洁很重要。因为带妆睡觉，皮肤会变差。
二、不化浓妆，less is more，让皮肤多休息，注重保湿和防晒。
三、多运动，比如跑步、打羽毛球、跳绳等，让身体出汗。
四、饮食少糖，多吃蔬菜、水果和粗粮。
五、保持充足的睡眠。
道理都清楚，很多普通人平时也有这样做，至于效果就因人而异吧！
也许和基因也有点关系吧！欧美人年轻时就长得很帅气或漂亮，但是到了一定年龄，就急速衰老，比不上同年龄段的亚洲女性。还有国内一些年龄相仿的明星，比如林志颖和郭德纲，在一起时就很像父子。
或许别人有另外做一些昂贵的医美或保养，只是我们外人不知道而已。
不管如何，还是很羡慕舒淇身上的松弛感，活得那样年轻，这么多年来似乎一直没变过。
02
只用了26分钟，就跟着视频博主重温了古早台湾偶像剧——《千金百分百》。
据博主说男主是个大反派，我震了个大惊！原来以前自己一直搞错了男女主吗？
我原先一直以为男女主是李韦翔（霍建华饰演）和庄飞扬（林韦君饰演）。结果现在告诉我，其实男主是温兆伦饰演的反派，女主是成乔恩饰演的梁小凤。
可能是霍建华太有主角像了，一看到他，就不由自主地将他当做男主角，他的另一半就自然而然地误以为是女主角。
不得不说，台偶时期的霍建华真是帅呆了，林韦君也有那种豪门大小姐的温婉范儿，选他们俩做配角实在是暴殄天物，也容易抢主角风头。
记得当初看这部剧的时候，非常上头，天天准点等在电视机前观看，一集不拉的那种。后来，有一次，家里停电了，丢了两集没看了。然后，就突然丧失了看这部剧的冲动了。就很无所谓了，后面也没有怎么看，因此结局也不是很清楚。
不论是做事，还是娱乐，最忌讳突然中断，否则就没有了那份兴致。好比日更，现在坚持每天写一点，也是担心哪天不写了，就丢了捡不起来。
03
近一两年，每天早上和晚上的时候，经常会连着打好几个喷嚏，然后就是鼻子不舒服，流清水鼻涕。起初，我没有在意这个问题，以为是小感冒。直到之前有一次去朋友家玩的时候，朋友看到我打喷嚏，就随口问了一下，“你是不是有鼻炎。”“没有啊！”我回到道。
当时，我也不太清楚，以前好像不是这样，但还是将朋友的话听到心里去了。然后，我就自己去网上搜索，和自身情况作对比，有点怀疑自己是过敏性鼻炎。至于过敏原，我猜有可能是冷空气，因为早晚的温度较低。不过，也不是很确定，感觉自己每次打喷嚏也没有像别人一样那么夸张。
在网上看到了一个缓解过敏性鼻炎的小妙招，即早上和晚上涂一点淡盐水，要用温水，就是用棉签轻轻涂在鼻孔内壁。打算试得看一看，希望有用。
