到疾病来临之前我的睡眠一直为一等。后来被医生用安眠药摧毁了……
十几年的与药物的依赖抗争，我抵抗了那种对细胞的伤害。让身体还原了正常睡眠。那种坚持下来的毅力遭受了彻夜难眠辗转反侧的痛苦滋味大脑曾经接近崩溃。
我为了追寻健康，服用了大量的安利纽崔莱，几年如一日的喝过苦涩的国珍松花粉，为了健康全身涂抹了辣的掉眼泪的像被开水泼到身上活力霜……
一路走下来，执着的坚持与放弃，直到从它们中获取够了我该获取的东西。放弃，因为发现了根据年龄匹配更适合现在状态的东西，并不是对职场不够专一。适当的时候老天安排给你什么接纳什么，可以认证不可拒绝。因为错过的成本太高。试错失去不了多少。
经过无数次的努力坚持，我的被药物打乱的睡眠变得一点一点健康……曾经有一点声音打扰我会心烦意乱的睡不着，现在酣睡的样子像健康的婴幼儿宝宝，一觉睡到天亮懒羊羊睁开眼睛。
发展到现在睡眠是我的一种满足。太幸福
无论吃什么，我的肚腩大不起来。健康对我来说很重要。为了健康我在努力寻找。去年冬天，我用自己的钱为自己买了一双能量鞋一千多，婆婆说我，先生也说我，但是我不管，因为受罪的时候没人能替我，他们叨叨一阵就好了。身体是我的
当失去健康醒过来发现自己不会动的那一刻，我已经躺着为自己立下誓言了：后半生我会为自己活！为自己取舍！因为我发现这个世界除了健康一切都不属于我！随时可以消失变成泡沫！包括爱的，吃的，用的，穿的！甚至于生你养你，你生你养的！
由熟悉变陌生仅在一瞬间～
不知何时，我变得对待一切冷淡。由心底里发出的漠视，因为一次次的发生的让我心寒事件。也许只有爱能让我的心海之火慢慢重燃。
睡眠，是我用来储存能量的空间。累了时我需要它，闭上双眼，寻找一会属于自己的时间。一个没有人打扰的地方。我深深迷恋上了睡眠
度过了黑夜，就是黎明。别把白天的各种复杂纷争带进梦里。
做个拥有健康睡眠的简单女人。忘记恩怨，忘记情仇，忘记那些无所谓的利益关系。
这些年我依然简单，因此找回了丢弃多年的睡眠。那种学不会的复杂理念，那种无所谓不愿计较的得与失。
我把自己带进一个美好的童话世界……
那里有清新的空气，干净的水。善良的人们，阳光灿烂的大地。
随着我的心动，我的世界越来越美！忽略了肮脏，躲过了黑暗， 顺着发光发热的物体走下去，一直经过美丽之地。
世界和平，在于健康饮食起居。
追逐梦想，跟随趋势走下去。
爱国，爱民，爱家庭。
睡眠谈到这里，我该休息了，最近时间充足，每天睡眠准时，身体渐渐恢复。
睡眠是最好的养生。
