2016年8月1日,我创造了个人最高的运动记录,63591步,45.8公里
3天后,也就是2016年8月4日晚上,顺利生下小和尚一枚
于是,有了疯狂孕妇的称号!
孕期的大量运动改变了我整个的生活状态
不但生宝宝顺利,养宝宝轻松
生完宝宝1个月身材恢复到孕前状态
由于运动带来满满的正能量,每天活力四射
代替了孕期和产后的抑郁症,家庭其乐融融
无论是亲密关系,还是婆媳关系都极其融洽
今天小萌宝8个月了,满满的幸福和快乐
鉴于运动对我的巨大影响,我决定每天通过运动让自己每天保持巅峰状态。
2017年3月1日,偶然走进一个习惯养成打卡群,群主问我要养成的习惯是什么?
我随便拍脑袋吹牛,那就每天跑1个马拉松吧!小伙伴们都惊呆了!
为什么每天一个马拉松?我很想探索我们身体的潜能到底有多大,因为生宝宝前我居然可以跑45.8公里,我自己都被吓坏了。
今天是持续每天一个马拉松的第35天,期间有4次没有完成,我为了补作业,分别不断刷新记录,第一次创新高是67.2公里
不过我最高的记录还不是1天125公里,一天3个马拉松
我不太会写作,不太会说话,只会通过大量的行动表达自己!
运动让我生命焕然一新,每天都处在巅峰状态!正能量过剩,如果能因此对你有所影响,有所启发,也是超值的!