幸福时光

退休，宅家，瑜伽，游泳，有时还骑行，退休后的生活就是这样度过的。

因为喜欢，所以没觉得无聊，很安心，很享受这种状态。

只有每天早上或者晚上散步是我真心喜欢的事情。

走进大自然，特别放松。听听音乐，看看风景，微风拂过，或急急行走，或徐徐漫步，都感到欢喜，既愉悦了身心，又锻炼了身体，是我最爱的一种休闲方式。

每天步数基本在一万左右，也不是很累。而且坚持下来，晚上的睡眠好了很多。

心情好，身体好，已经成为退休生活的基本追求了。