本周回顾及畅享
越来越发现，成功的人的思维方式都是相同的：智者互抬，愚者互踩。有智慧的人都懂得要去成就他人，让周边的人都越来越成功，自己的路进而也能越走越宽。而且，在做事的当下，发心一定纯粹，而非一切以自我为出发点。因为人非圣贤，只要你这么想，你必然无法控制地产生动作变形、心态变化，外化出来也定能让人感受出来。
维持情绪稳定是一件值得一生去追求的事情，也是持续高水准前进的基础保证。就像复利原理，即便是每天稳步比前一天变好0.001，持续365天，持续10年，能产生大到根本无法想象的成果。而若像跳恰恰般的前进又后退，效果则大打折扣，类似的投资回报率计算表格也在告诉我们同样的道理。持续稳定的精进，不在于一步跨得多大，关键是持续。突然想起我高中常常默念的那句林肯名言，I walk slow, but I never walk backwards. 想起那么多个日日夜夜，专注于手边之事，在闷热的午后，宁静的操场，空旷的天台，我每天都在一步步向着前方自己的目标努力。
在前进道路上出现苦难和挫折都是正常的，如果不难，你早就达到了，或者说人人都早就达到了。门槛是用来筛掉那些内心不坚定，轻易放弃的人的，只是帮助我们来筛选前行的战友而已。当我们越过这道坎，就会发现全新的天地。但我们也要知道，前途是光明的，道路是曲折的。就如同股市波动的曲线，价值投资者之所以难当，正是因为这是对内心判断、情绪把控、资产分配整合能力的巨大考验，在别人恐惧的时候贪婪，在别人贪婪的时候恐惧。能做到这一点，必须深知前进路上绝不是一道坦途。
本周我成功早起运动四次，表现相当优秀。早起要继续保持，接下来需要进步的是：1. 不要赖床太多时间，这样可以优化我的小米睡眠统计表现，如果早上6点起来，十分钟收拾出门，六点四十到办公室拿包，保证7点前进入健身房开始运动，那么9点前必然是可以坐到办公室的，这样就给我早上创造了更多高质量的工作时间。2. 运动类型增多和强度加大，跑步机速度9要开起来，必须让自己的心肺功能得到锻炼才不算白来。同时，臀腿和腹部练习要加强，这是我接下来的重点。
另外两个希望能进步的点是：白天的工作我希望效率能够进一步加快，保证7点前下班。选择公司周边的舞蹈工作室，一周跳舞1-2次，至少要开始跳起来，学会打开自己。
每天十点半睡觉，九点半关闭手机，睡前看书半小时，写作十五分钟，可以是工作总结、感恩日记、成功日记，或是读书笔记。
人总是高估自己的毅力和改变的能力，而低估了诱惑的力量。对我而言，分心的最大诱惑就是手机以及youtube。我需要尽量多的时间保持手机关机，同时，给自己创造一个良好的场域，我心爱的卧室和卫生间，就是最佳场域：）
