凝视当下:平凡生活里的情味

这是昨天的题目,当时想写别的。今天特别想补回来,特别喜欢这个题目,喜欢这个"情味",情感与生活里的味道。

这是需要去细细品味。

不知道为什么要将生活定义为平凡?而且似乎自己从来未质疑过这个定义。也许是因为日复一日看似重复,也可能是我们很少体味到生活里的有趣、有意思或好滋味……所以我们更倾向于将这个评判指向生活本身。

试想一下,同样的外出旅行,同样的一次聚会,我们在不同的时间、心境、状态里感受可能完全不同;再看看身边任何一个儿童,一个小小的游戏,互动,玩具,动画片,他们又是多么的兴致盎然,投入专注,快乐满足啊!

我开始质疑平凡这个定义。

是生活的平凡使我们无味,还是我们心中寡淡。以致于我们要去寻找意义。而且需要用力。

今天在练瑜伽的时候,可能是自己比较安静,我只是做了一个简单的抬起双手到头顶的动作,有那么非常短暂的一刻,那个轻缓移动手臂的一瞬间,我感受到那个当下,非常的深刻而无法言说。仿佛整个生命在那一刻与我相连接。生命就在此时此刻,就在我的身体之内,就在我抬起手来这样一个简单的移动之中,它是这么的简单而完整。我被那一瞬间震撼到,象收到一个意外的礼物。

凝视当下,看到"平凡"底下的意趣真味。回到当下,生命只在此时此刻,如此的充盈饱满,我们可以象孩童般的专注、投入而满足!

生活,是"生"与"活"。是生命在活着。

生命对于我们,我们的了解和体味还远远不够。它有更宽广、更深入、更有意味和更奥秘之处,值得我们去探究,值得我们去好好生活。

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