01

浮躁、急切、易怒、紧张，这些负面情绪越来越多的成了现代都市人的通病。车水马龙的都市生活，让人总不由心生感慨 —— 自己有多久没有好好看看周围，看看蓝天，晒晒太阳。

可，哪儿有白日得闲晒太阳的时间呢？ 就算有了时间，这闹哄哄的日常又哪里有悠闲片刻的心情呢？

从孩子到老人，从单位到家庭，忙碌的节奏早已成了惯性。你若寻得谁清闲度日，反可能背后听人议论一句 “不知上进，不思进取”。

何时，这世界只剩下这些白噪音般的荒芜。

那小时读来的诗句，那“明月松间照，清泉石上流”的雅致，“明月出天山，苍茫云海间”的壮阔；那“海上生明月，天涯共此时”的浪漫，还有那“今人不见古时月，今月曾经照古人”的哲思，都已经随风而逝了吗？

是什么让我们如此浮躁，又是什么让我们越奋斗越迷失，越挣扎越茫然？

是社会发展的太快了吗？还是自己已经太久没有光顾内心，只顾看表面浮华，却空留满院疮痍的荒凉呢？

也许，是时候重新审视自己的所知、所觉、所见、所思了。

日光猛烈、白日喧嚣，那，不妨在万籁俱寂的夜晚之时，还自己一片私人的领地，伴虫鸣蛙语，耕内心良田；随清幽夜色满地银霜，让你的内心晒晒月亮。

02

有很多作家文豪都曾经描述过月色的美。

朱自清笔下的月光，是如流水一般，静静倾泻荷塘的美。斑驳的树阴，光影的旋律，如悠然奏起的名曲。

而季羡林笔下的月光则满是对故乡的思念与热爱。回忆中的明月与水中倒影交相辉映；那令人快乐的，不仅是月光的美，还有儿时的童真。异国他乡的美轮美奂，永远比不了心中那轮明月的亲切。

每一种月光都寄托了一种心境，寄托了当时所见风景，也寄托了岁月中不灭的情怀。

它是风景，亦是心情。

待一个人，从儿时长到壮年，太多的人和事都会匆匆划过。想抓住的有太多，而溜走的却也太多太多。

都说人是健忘的，所以总容易忘记当初的感动；可又说人是念念不忘的，可这不忘记的为什么却总是那些斤斤计较、不开心的时光？

何不把它们调转过来，用美好替代丑恶，先放下值与不值的争论，只让自己先静下心怀，伴幽幽月色，回忆起曾经平和、安稳、幸福的时光。

不妨把月亮当成一位提醒的导师，看它不华丽、不耀眼，却依然能普照大地、温柔照进每个人心底的大气；看它任云朵遮蔽，无声无息，却总能重新舒展光彩的胸怀；看它既可伴荷塘小溪，也可随大海壮阔的闲适；看它寄古人相思、今人情怀的包容、永恒。

白日的浮躁在月光的洗涤下，总能让心情轻盈舒展，仿若在这柔和的、无声的旋律下，与自然有了不知名的沟通。

那是一种回归本源的连接，带着天地自有的悠然，自由而舒展。

思绪在这浅凉如梦的月夜，得到了白日没有的沉淀。柔和的微风把一天的愁绪，都轻轻淡淡的打散。然后，又仿佛在这银白的月光中重新获得了洗礼，一种温柔而有力量的淡定，让你少了很多迷惑，多了很多沉淀后的思索。

03

当然，不是什么时候我们都能晒到月亮的。

晴空的时候固然月朗风清，但即便是乌云遮天，或者瓢泼大雨，只要心中曾留存几缕月光，那即便深处黑暗，也能照亮前方。

这月光，便不必都是有形有样的了。

事实上，除却自然中的月光，社会中的很多事情，也是人心中的月光。

它们固然不光华烁烁、闪耀刺眼，却能在更长远的时光里让人凝视，让人心动，让人久久难忘。

就如，一位曾保守秘密50年的老先生。他于1938年开始，从种族大屠杀中营救了669名犹太孩子，把他们从捷克斯洛伐克带到了英国，并帮助他们找到了新的抚养家庭。这些孩子的父母大多死在了奥斯维辛集中营。老先生从未提起过曾经的善举，而直到50年后，他的妻子才在阁楼的日记里发现了秘密。妻子感动于丈夫的壮举，对应了当初被救的孩子，才有了世人所知的事实。

再比如生活中偶然便可遇到的陌生人的善举，自己偶尔为之的善意，它们都如月光一般，不华丽耀眼，却能温柔的铺满心底。

月色啊，纯净如水，薄如轻纱，却洗净人心，温暖而有力。

微风中传递的，是回归本性的纯真，是怀抱自然的温情，是感动人心的善举，是照耀心底的月光。

你若问我，怎样才能保持初心，回归平静？

我会回答，请往心中放几缕月光，让你的内心多晒晒月亮。