文小冰💎易3效能-60天日志 20190506 周一

时间跨度（2019/4/29-2019/5/5）

【🎯  D1个60天目标】

1、执行力加速：走出计划时间>执行时间的怪圈 / 继续努力

2、每日输出 / 加油

3、建立公司英语学习营 / 已经开始布局

【✍️今日践行三只🐸】

🐸小C课堂简介课程录制：

🐸GRS审核准备

🐸拓展邮件通知

【✍️复盘昨日三只🐸】

👍做得好的：

1、GRS审核计划做得非常快，很专注

2、昨天输出了一篇自己还算满意的文章

⚠️可提升的：

1、长假后的第一个工作日，时间上还是有点乱阵脚，青蛙完成了两个，有一只青蛙是自己对所需要的预估时间不足，完全没想到进度会如此缓慢，后续在时间的预估上还是需要加强。

【🎧时间管理课，✍1分钟️心得体会】

昨天继续进行了小能熊的课程和时间，在学习普通心理学的时候尝试了费曼笔记，刚刚开始觉得很难。同时开始听费曼的传记。

【✍️小确幸/感恩❤】

#一切的发生都是来成就我们的，要感恩一切的发生#

1、昨天的小确幸：昨天晚餐的时候和家里人聊了一段时间，我很少和公婆聊天，多努力尝试互动应该是不错的小确幸。

【三好学生】&【爱在一起】

#❗️嘚瑟光荣，闷骚可耻❗️#

晒今☀早起图：

晒昨😴早睡图：

晒今🥗早餐图：今天米糕

晒昨🏃 运动/冥想图：昨天偷懒没运动

晒昨🎤开会图：无

晒昨🍉吃瓜图：无

【检视打卡完成情况】

✅☀早起：（今）工作日6:00前，休息日8:00前

✅🥗吃早餐（今）

✅😴晚11点前睡（昨）：昨天11:01睡觉

❌🏃跑步/冥想/瑜伽（昨）

✅🎧听时间管理课，写心得（昨）

✅✍️写日记：（昨）青蛙检视，列今日青蛙

❌🎤易3班会议（昨）

❌🍉易效能吃瓜会议（昨）