2024寒假盛莹莹坚持原创分享第21天

      昨天学生报到，我让他们分享假期收获，其中一个女生说坚持写随笔21天。她每天分享日常琐事，字数较少，用不了多少时间。对于一个学霸来讲，这实在是一件稀松平常之事，结果她收获也寥寥。

      “寒假坚持写随笔21天挑战赛”是我和孩子们的约定，我们的规则是:每天必写，50字以上，星期天休息，不允许补写，共21天即可。这次活动的意义如下:

        1.养成坚持的习惯。对于一个缺乏毅力和恒心的人，需要刻意训练。就从简单易行的一小步开始，每天写一点，心里始终记挂着这件事，为了防止忘记，他可能还要规划一下时间，什么时候写更有利于坚持？从而他学会了有意识地管理时间，这便是自律的开始。对于这类人，最大的收获不在于写了多少，内容的优劣，而在于坚持本身。一旦他养成了坚持的习惯，即突破自我。

      最初我刻意培养坚持的习惯，是从捐款开始。给校爱心群捐款，“每天捐一块，生活更精彩”。一千多天，无论节假日，从未停过。每天早晨一睁眼，打开手机，红包送出，我的心也跟着欢欣起来。倒不是因为我多有爱心，实在是想借此养成坚持的习惯，这也是我的私心所在。养成这种习惯后，我便又将其迁移到其他方面，如读书、写分享、做事，从而慢慢增强意志力。

        2.提升写作能力。对于已经有一定自律的孩子，不妨增加难度，如每天坚持500字以上。当然字数的多少因人而异，这样更有刺激度，富有挑战性，做起来也更耗费心力。每天500字不是个小数目，光写生活琐事怕供不应求，你必然要挖心搜胆，绞尽脑汁，于是搜资料，查字典，不知不觉，写作能力得到提升。

      我们常常有这样的感受，对一件事付出得越多，越不舍得半途而废，往往收获越大。像那个女生，她本身很自律，轻松坚持21天，但由于门槛设置有些低，结果收获也小。不过倘若她意识到了这一点，相信下次会有所不同，这便是她这次坚持写随笔的意义。毕竟很多时候我们都在试错，反思后，才能成长。

      这此活动，我想当然地给自己设置了每日千字。起初还好，一天一个主题，关于家庭教育和心理健康，连续写了十多天，便写不下去了，知识存储有限啊！且每天要耗费一个多小时纯粹时间。再加上放假后懒虫上身，晚起晚睡，白天忙着买年货、串亲戚、聚亲朋，晚上又迷上了追剧。一集跟着一集，直接跳过片头片尾，又无广告打扰，简直手不释机，专注投入，沉溺其中，追到大半夜才恋恋不舍，揉着酸痛红肿的眼睛昏昏睡去。

      连续追了三部古装剧，搞得自己脖子僵硬，视力下降，才算消停。说我手机成瘾一点不为过，每天有一大半时间打发在虚拟世界，除吃饭睡觉外，其余时间皆抱着手机，靠在沙发上，腿上盖个小褥子，任他人在耳边嬉笑、大闹，我却充耳不闻。每天恍恍惚惚，只沉浸在剧情的爱恨情仇中，其余的事情，全然不顾了。哪里还有心思写随笔呢？有时接连两天都没写，有时想起来要写，却两眼鳏鳏，心里空落落的，无从写起。

      这样下去可不行，岂不要破窗了？我该怎么跟孩子们交代呢？仿佛一个激灵，梦醒了，我决定做出改变。后来我想了个办法，规划了一下时间，上午学习，下午追剧。为了便于实践，我吃过早饭就到河洛书院去，写完随笔再回家。

        有时实在没啥写，只好做美句摘抄，或将生活场景放大、细化，不乏凑字的嫌疑。有时会感觉有些发怵，手写几百字，便急于用语音转到手机上，接下来便开始繁重的续写和修改过程。经常一坐半天，有时不得不丢下，去忙其他的事，随后再捡起来，思路已断，还得硬着头皮编下去。上周上了一节课，便想把笔记整理一下，翻开一看，笔记只有寥寥几字，逻辑上很难串起来，无奈只好把课程录音又听了一遍，再次补充笔记，才勉强成文，还有些心虚。

      今天是我坚持活动的最后一天，尽管只有21天，却波澜起伏。若要我分享假期收获，恐怕只这一件事了，另外读了7本书，其中6本小说，一本专业书，几乎是一气呵成，并没什么难度。想起假期前计划了许多学习项目，也只能感慨“理想很丰满，现实很骨感”了。我之所以迷恋假期，在于它可以做自己喜欢之事，从而提高生命的质量。但近年来，我能做的是越来越少了，好多都舍弃了，毕竟，我也需要睡懒觉、休闲娱乐啊！我接纳我的本能，允许它释放，唯有如此，我才慢慢触摸到了幸福的钥匙。