这两天因为手机的事情心神不宁,看来遇到事情还是缺乏历练和淡定,心里还是有点沉不住劲,能量不稳定。
反思自己,是什么原因,手机买了,还对这件事情不能完全放下,担心的是什么,不够放任。
一是感觉自己处理这件事情有点着急,应该再沉两天,我觉得好朋友给我的意见很有道理:延迟满足是个不错的方式。对孩子来说,让她体验到不在冲动状态下做决定,遇事静下心来思考一下,即便最终的决定不变,内心的感受也是不一样的。
虽然好朋友给的意见很有道理,但是事情已经过去了,就不要再后悔纠结了,接纳自己,也接纳自己处理的不够完美的事实,毕竟自己也需要试错的过程,看来遇事则缓的功夫还是要继续修炼。接纳自己的处理方式,大的方向没问题,只是有点着急了,以自己目前的状态也不可能处理的特别完美,只能相对来说自己尽力了就好。重要的是处理完这件事,反思、觉察自己哪里处理的好,哪里处理的不够好,为今后再处理相关事件积累经验就好了,成长需要代价,成长需要不断的试错改进,所以,接纳自己吧。
另外一个担心就是对孩子的担心。担心她拿了新手机,会管理不好自己,会沉迷其中,会做不到她说的那样,会认为爸妈给她买手机是件很容易的事而不知道珍惜。这样看来,自己是对孩子的聚焦出现问题了,惯性动能使然,应该及时打断停止,买手机的时候已经选择相信她了,为什么手机买了之后心里又不踏实呢,是自己的聚焦出现问题,改变聚焦方向,相信孩子,聚焦好的一面,相信她能够管理好自己,相信她能够管理好手机,相信她能够做好自己应该做的事情,用丰盛的感觉源点相信和放任孩子。把焦点抽离回到自己身上,做好自己,调和能量,闭合频差,用丰盛的感觉源点放任孩子,同时也放任自己,让自己能量满满的去相信孩子,放任孩子,当孩子感受到了我的信任,她就会成为我相信的那个样子。告诉自己,加油吧,经历了这个事件,自己又成长了一步,哈哈,为自己点赞。
感赏女儿昨天上午在家认真写作业。感赏女儿买回新手机立刻下载下来小站托福和扇贝单词,开始实施自己的计划。
感赏女儿认真的学习英语。
感赏自己能够及时反思觉察自己,接纳自己的不完美,总结这次事件中的经验和教训,及时调整自己的能量状态,让自己做个能量稳定的妈妈,才能给到孩子正能量,才能给到孩子有益的帮助。
在自己的成长过程中,每经历一件事情,应该都是这样一个过程,先是面对问题的迷茫,不知所措,然后让自己冷静下来,积极寻找和思考解决问题的方案和办法。第三步是按照自己最终的思路去处理和解决问题,四是这个过程处理的不见得是最得当的,但是要接纳自己,因为如果每次都完美的话,我们就不需要成长了,即便不完美,没有关系,接纳自己,静心去总结在此次事件处理过程中的得与失。思考做的不足的地方,然后考虑更佳的方案,为下次处理事情积累经验也是很好的成长。五是同时要调整自己的状态,让自己始终处在对的状态,始终能量满满,不要因为自己处理问题不当去患得患失,接纳自己,总结经验就好了。这就是每一次经历事情的过程,也就是每一次历练成长的过程。
投射自己每经历一次事件,就增加一次人生的经历,就让自己的内心得到一次历练,就让自己的内心能更强大一点。投射女儿在新的学期状态越来越好,投射女儿能够静下心来做每一件事情。投射自己每天能够有好的心理状态,有满满的能量,活好当下,也能够作为正能量给到孩子积极的影响。投射老公工作顺利,心想事成,找到自己想要的方向。投射我们一家人身体健康,快乐幸福。