1
弘丹老师说写作可以清理负面情绪，的确如此。
18岁时，母亲去世的那些年，内心深处有对母亲的思念，也有深深的自责。
情绪一直很低落，总是开心不起来，甚至会因为一些很小很小的事情，而想念母亲，由此触景伤情，不由自主流出眼泪。
原本就性格内向，且不善于与人沟通的我，时常感觉生活中有太多的不如意。内心深处，充满了无尽消极的想法，与负面情绪。
那些年也写了厚厚的几本日记，把对母亲的思念，母亲生前自己的叛逆，以及对母亲关爱的无视，全部都用文字的形式写出来。
那些年也会把生活中的不愉快，通过写日记的方式，来舒缓心中的困惑和焦虑。
那些年，在很多个夜深人静的时候，会蒙着被子大哭一场。然后一边写日记，一边流着泪。
眼泪顺着脸颊滴答滴答的滑落到本子上，文字顺着泪水游走在一页又一页的日记本里。
那些不愉快的情绪也随着文字一页一页的翻过，第二天便是全新的一天。
过了那几年的时间，慢慢的开始变得乐观起来。从以前的不愿意与人交流，也慢慢的有三两个好朋友。
自己悲伤的情绪消解的差不多以后，便很少在提笔写字了。
2
2月初加入老师的青橙学院，看到同学们发在群里的文章，内容非常丰富，有精彩的案例分析，有名人名句做论点，还有紧凑的文章结构，清晰的文章逻辑以及恰到好处的切入点。而我所有的文章都是在自嗨，所以一直不敢写，即使鼓足勇气，写了那么几篇，也从不敢发在群里。
这次参加21天零基础写作训练营，希望能够突破自己，如老师课里所讲，克服不自信的心理障碍。紧跟课程，先练习简洁的语言组织能力，和清晰的逻辑能力，学习如何积累素材，丰富自己的文章内容。
3
其实想要重新拿起笔写字，最初原因是，想把两个孩子生活中的点点滴滴，记录下来，以此来对抗时间的流逝和遗忘。
上了弘丹老师的课以后，被老师讲的“自我探索，对话潜意识”的观点吸引。
写作时，内心的困惑会随着文字的输出，变得清晰明了。从而可以释放出自己内在的力量，能够让自己从困惑中走出来。
通过文字的输出，也会让自己时常处在思考的状态。通常在思考的过程中，大脑会为解决各种难题，不断的去查找原因所在，便会有更多的输入内容。
如此便形成了输出倒逼输入，再由输入创造输出的闭环。内在的自我，便会随着持续输入与输出，不断的强大起来。而我也会随着，显现在纸张上的文字，越来越了解自己。
从此在写作的路上，跟随老师的脚印，笔耕不辍，成为终身写作者。
4
接下来一个月的学习时间里
1.争取完成每一次的作业
2.每周读一本书，并且做好读书笔记。
3.每周写一篇读后感，或者先尝试着写拆解稿。
4.先以自由写作的方式写文稿，慢慢学习如何修改文章，精进自己的写作水平。
往后余生，幸好还有读书写字，这样不太“随大流”的爱好，在30+岁的年龄，随着读过的书，写过的字，慢慢的成长。
不急不恼，因为慢慢来，才比较快。
