跑步的时候总是大脑最放松又最忙碌的时候，以自己最舒服的频率和速度，一圈一圈的绕着空旷场地，喜欢的歌手空灵的声嗓响彻在大厅里，腿下生风，脑中万千，跑起来对我来说不再是难事。
思绪飘到昨天值班看的一本书—《刻意练习》，最近几年对于一万小时这个概念非常热门，但一万小时真的是一条放之四海皆准的真理吗？尤其怕那句话“比你优秀的人，比你还努力”，带着好奇想看看怎样的刻意练习，可以从新手到大师。
一般来说大师有两项高于常人的本领，一是洞察问题的本领，二是解决问题的本领，对于大多数人很努力，却得不到希望的结果，很多事有态度，却茫然于拿不出解决问题的具体方法，在这个社会大发展，信息大爆炸的移动互联网时代，能够通过一些碎片化的信息点，迅速构建起有效的知识体系，更是摆在我们当代人面前，一个绕不开的竞争技能。
昨天花了三个小时，粗中带细的看完了这本书，书中运用了大量的例子，包括各个领域的杰出人物的故事以及不断的科学实验的对比，每个观点和方法都会有例证来支撑，喜欢书中严谨的态度，更向我们解析了，天才是怎么构成的，“让我们望其项背的天才是训练的产物”，这是一个多么认颠覆认知的观点。
作者告诉我们：要有目的的练习。一旦我们的表现达到了可接受的水平，并且可以做到自动化，那么再多练习几年也不会有什么进步，而且还会缓慢退化，有目的的练习则更加有效。
认真想想有多少练习都是机械而盲目的，不带思考的训练，真的能让人进步吗？所谓题海战术，真的是求多吗？带着思考去想这些问题，现在纯粹的思考时间发生在我跑步的时候，放空头脑不停的去想人，事，物，以及我到底想干什么，包括如何在生活中运用刻意练习的原则，跑完步跳绳的时候，我想到了这件事，原本我只是单纯的喜欢跳绳，因为经常跳状态还可以，也就处于满足状态了，刚刚我用了书里教授的方法，在跳绳这件事情上做了刻意练习，虽然第一天并没有特别惊艳的效果，但依然让我看到了带着思考去做事的魅力和效率，同时为自己的一点点小进步而欣喜若狂，我看到了这条路，在我身上是可行的。
书中说刻意练习针对的是每一个有梦想的人，可以帮助每个想学习怎样画画、编程、变魔术、吹萨克斯管、写小说的人，他针对的是所有那些想控制自己的人生，不甘于现状的人们。
多么郑奋人心的观点，原来我的人生还有更多的可能，能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能，我真的可以掌控自己的潜力，这真的让我觉得可以生出无限的力量。
开启创造的人生吧，多么精彩，多么快乐！
