母亲因心绞痛入院，临床住了二位婆婆，一位丁婆婆83岁，冠心病，糖尿病；一位屈婆婆66岁，糖尿病，高血压，一位风趣沓皮，一位可爱急躁，我从旁看来，倒也觉得有些故事可说。
每天在病房，丁婆婆除了治疗、睡觉，和儿女们聊天，和病友侃侃，就是等曾孙的电话或给曾孙打电话。
这一刻，是婆婆最开心的时候，听着电话，布满皱纹的脸都笑成了花，旁边的我们也感染到她的快乐。
丁婆婆在给孙子打电话：
“我的心肝宝贝啊，你在忙些啥子啊？”
支撑这位婆婆活下去的最重要的动力是两位可爱的曾孙。
曾孙女7月放暑假要回来，老人这段时间身体不舒服，特地来住一段时间院，为的是能撑到暑假，见孙女一面。
去年婆婆病重，眼见着不行了，家里准备好了棺材，装殓衣。没想到婆婆又撑过来了。
婆婆心脏有问题，常规放支架不行，需要开胸放，所以婆婆放弃了造影，采取保守治疗。
业余爱好就是打打麻将。丁婆婆对我们讲，打麻将可以忘却一切烦恼，输赢都快活。
丁婆婆有五个子女，30多岁就守寡，一个人拉扯五个孩子长大，吃了很多苦，经历的事情多了，所以对生死看得豁达。她丝毫不在意自已的身后事如何办，对疾病的治疗也抱着顺其自然的态度。
我觉得她活得很自在。
另一位屈婆婆给人最大的印象是二个字：急躁。每天她都在重复说头天晚上睡不好觉，在床上翻来复去滚了一夜，说姑娘对她不好，说话都用吼的，甚至对女婿的称呼就是一个代号，总之言之，家庭成员都对她不对，活着不如死了好。
但我在边上观察，发现这位婆婆很有意思，她非常在意自已的身体，患高血压的她对饮食有着严格的控制标准，从不吃油腻的食物，每日回家的她，每晚都自已监测了血压，而且治疗很积极，一有症状马上向医生反映。而且她还经常参与广场舞活动，有一些联系密切的舞友。
听婆婆的话，觉得她急躁，对生活没什么兴趣，但是看婆婆的行动，觉得她很在意自已的生存质量。
多么奇特又有趣的矛盾。
而我母亲，入院前一直对自己身体状况不甚乐观，经过医生积极的治疗后，心脏放入了三个支架，自觉症状大为改善，气色好了，心情也好了。
住院期间她念叨最多的就是我的女儿，她的外孙。
作为一名医护人员，在作为患者家属陪护的过程中，对照以前护理过的病人，我总结了几条经验。
毕竟当高血压、糖尿病、高血脂缠上父母时，冠心病、脑梗等疾病也会随之而来，如何陪伴并教会父母自我管理，让他们尽可能有质量地度过晚年，是为人子女应尽的孝道。
1.提供她想要的支持，有温度的陪伴。
有三高的老人，在长期病痛、长年服药的过程中，脾气大都不会太好，身为子女，首先要有这一点觉知。
我母亲在我长大到人的过程中，很少发脾气，但在和我十一岁的女儿相处中，经常吵孙子。有时候仅仅是一件极小的事，比如洗个澡时间长了等等，严重时候，一到晚上，我都要协调两人的吵闹。
这她没办法控制，母亲也跟医生承认，近些年自已脾气暴躁，也不知什么原因。
所以，对老人说话，尽可能语调、声言放缓一些，多说宽心话。
现在我女儿也理解了奶奶，很少与奶奶争吵了。
如果问题仍然存在，可以考虑看一下医生，服用一些精神方面的药物。
2.协助并教会她正确的自我管理。
首先是服药，这里面有药品种类、服药时间等等。
常规存一月的药，定位放置。不要开太多，否则遇到要换药或其他特殊情形，容易造成浪费。
一周的药品放在易于取用的位置，用盒子收纳好，服药时间用便签纸写好，放在盒子里。时间根据药品种类，多的详细到8AM，9AM，12MN，4PM，8PM。一次服药不要太多。
其次是自我监测。一周一次的血糖，一天一次的血压，每年定期的体检，这是标配。
但如果有特殊情形，如母亲放了心脏支架，则又有不同。一个月，三个月，六个月，一年的门诊复诊必不可少，血糖，血脂，肝肾功能，出凝血时间，心电图、心脏彩超，肺部平片则是必查。
这里强调有一点非常重要，就是历年检查资料的保存。
买一个40页左右文件夹，将所有检查资料按年限放好，为以后的诊断提供依据。子女们可帮助将资料电子扫描，建立电子文档，则更为方便。
母亲2010年心电图检查就发现了有ST段改变，提示心肌缺血。我们在保守治疗同时保存了历年心电图结果，今年在心电图提示了缺血加重时，一向固执的母亲没有再坚持就地治疗，而是听从我们的安排，而在上级医院心脏造影结果提示她心脏血管梗阻最严重达到90%。幸亏治疗及时，不然也许有一天母亲突然就因心梗发作，倒地不起了。
而2015年心脏冠脉增强CT则为上级医院的诊疗提供了大致方向。
同时子女最好清楚疾病并发症治疗底限，不错过最佳治疗时限，比如白内障的手术、冠心病支架放入指征等。
最后是密切关注老人的生活方式。
丁婆婆的麻将，屈婆婆的广场舞，母亲的江边散步，都是老人找到生活乐趣的好办法。做而忘忧，对于老人来说，这就够了。
饮食宜清淡，软和，少盐。
总结一下，当三高缠上我们的父母，首先是提供支持，有温度的陪伴，切莫强求她如何如何；其次是协助并教会她正确的自我管理；最后是密切关注她的生活方式。
尽可能地让被三高缠上的父母，有质量地度过生命的黄昏，做好她们晚年的拐杖，是儿女们最好的孝顺。
