90天打卡累计天数：41/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡41/90
1.早睡早起：22：30-8：30
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
今天晚上作业很专注，自己主动安排完成了数学卷子和英语APP，而且在极短的时间内专注完成了数学公文，效率很高。
#父母教练检视#
孩子今天下午上英语课被留下来背单词，时间比较长，放学时情绪不太好。她跟我说自己不想写作业。我没有评价，只是说你自己决定。过了一会儿，孩子情绪调节过来，就主动去写作业了，她也知道，今天不写，明天有明天的安排，就没有时间了。反思：面对孩子的气话，父母不用过早点评，留给孩子自我调节的时间和空间，孩子已经长大，在没有太大外界干扰的情况下，会自己调整好。下一步行动：尊重即将进入青春期的孩子，给孩子更多选择的自由。
