【书籍】非暴力沟通
樊登老师讲这本书，其中的一个场景相信在很多夫妻身上都发生过。
丈夫一周五天在外面吃饭，回来晚且酒气熏天。妻子很生气，对丈夫一顿骂，甚至会说怎么不喝死在外面的狠话。丈夫认为妻子莫名其妙，没事找事。俩人也会因为这样的小事冲淡感情。
妻子真是希望丈夫喝死在外面吗？显然不是，她是需要丈夫的陪伴，一起吃晚餐而已，可是她没有好好说话，这样的对话就是暴力沟通。如果她换一种说法，结果就会不一样。只说事实，不带有任何情绪，任何评论，说明丈夫一周在外吃饭五天，回家晚几天，说明丈夫因为这样而让她受到了冷落，说明想和丈夫一起吃晚餐的诉求。如果这样来表达，丈夫一定会认识到自己原来这么多天都在外面吃饭，原来他真的忽视了自己的另一半。相信他以后也会减少在外就餐的时间来陪伴妻子。这样俩人的感情会越来越好。
这样的沟通对什么样的关系也适用。家人是我们最亲近的人，我们一定要和家人好好沟通，千万别因为自己的情绪受到影响就把火撒在家人身上，也别因为是亲近的人，就不注重方式方法。虽然家人对我们最包容，但我们也不能因为包容而把最不好的一面留给他们。
