很早之前就听说过曼陀罗。去年在接触禅绕画时，也了解了禅陀罗。不过对于曼陀罗仍然是一知半解。从百度百科上来看，曼陀罗绘画以心理投射为基础，可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。
无论是与荣格相关，还是与佛教相关，曼陀罗绘画的确蕴含着自然的玄妙之处。之前参加过两次开心组织的曼陀罗绘画沙龙，以及自己每天践行绘画，并且发现问题的点。我想简单从我个人的角度来总结一下关于我对曼陀罗的初步认知。
第一次参加沙龙，在开心的带领下，我们对色彩进行了冥想。它是什么形状，以什么样的方式组合，如何排列的？在冥想的过程中，我的脑海中已经闪现了具体的画面，非常有秩序的排列。可是真正绘制的时候，我一开始是胸有成竹，非常淡定的绘制。可是画着画着，我的情绪就出现了。我完全否定了我最初的想法。我否定了我自己，我的脑海中开始浮现过去我种种否定自己的经历，情绪出来的越来越快了，我飞速的在纸上描绘，同时似乎情绪随着我的绘制跃然纸上。看着最后的结果，我慢慢开始平静。
在分享的环节，我边说边讲我绘制的经历，说到我经常自我否定，我认为机会一定不是属于我的，我小时候就觉得自己一点也不重要，我觉得所有的好机会都应该属于弟弟的。巨大的悲伤出现了，我沉浸在这种儿时的受伤情绪里。 我透过在绘画时发现我的“自我否定”，继尔看到“我是不重要的”这个信念。看到即是疗愈的一半，很是开心终于又向内在多探索了一些。如果没有发现这个信念，现实中总是发现同一个机会，我拱手让人的情形，因为我深深的认为我是不重要的，不配得的。
这是源于内在小孩的受伤记忆中单线条的解读。最后讲到我抽中的解读卡时，刚好雷声大作，雨顺势而下。卡片上说：“大展身手”。
解除自我否定的魔咒，勇敢的去做自己想要做的事情。顿时泪如雨下，是啊，如果我开始停止自我否定，我的能量用在执行上，就会有非常圆满的收获。
第二次同样是开心组织的沙龙，这次奇妙之处在于，我在冥想的过程中脑海中出现了画面，我并不明白为何会出现这个形状，为何这样排列。我仅凭直觉把它们描绘在纸张上。
在解读的时候，开心问我，这个红色的形状是什么？我说不知道。同时参加的一位伙伴给出了解读：这两个形状是相对应的，或许代表着同源。鸟的表情有些忧伤，痛苦，在自己编织的结界中穿行。如果红色的代表本来的自己，穿越种种险境，重重突破后，想要找到真实的自己。却发现原来一开始的就是真实的自己。在穿越的过程中看到了自己的种种价值，非常笃定。
我再一次感动了，这的确是我的真实写照。 我真的开始允许自己做的没那么好，允许自己不够好，结除了孩童时期认为自己无所不能的信念。看到自己的不够好，我允许自己慢慢的修复。哪怕一开始的样子并不遂人愿，在慢慢修复的过程中同样可以发现它的价值。
第三次是自己在家里绘制曼陀罗。因为背痛无法忍受，于是起床去绘制曼陀罗。共画了三张，第一张时非常平静。我的背部关着一个恐惧的孩子，她在黑暗中，无力的等待着被发现。
第二张同样绘制蓝天时，出现了情绪，我开始讨厌伪装的平静，于是快速的表达着自己的情绪，此时链接到自己隐性的受伤事件。 当我看到这个孩子，我告诉她，你可以试着走出来。她一开始很害怕，根本不敢。我说，我接纳你的任何样子，就算再丑陋我也不会嫌弃你，我一如既往的爱你。她勇敢都站了出来，毫无依赖。
第三张，她完全超越了形象层，意外的呆在原本就属于她的地方。突破即自由。
昨天晚上做了一个恐惧的噩梦。一个小男孩愤怒的拿刀砍我，我害怕极了。醒来无论如何也想不通我在恐惧什么。开始绘制曼陀罗的时候，突然链接到孩子的脸。我想到孩子暑假后就送回了奶奶家，他几次打电话给我让我去接，我因为有事情处理无法脱身。内心对他充满了愧疚。因此造就了这个梦。
曼陀罗是一个非常好的觉察工具，在这个过程中通过静心，一笔一划间与内在发生连结。绕过表意识，探知内在深层无意识的想法。看见即疗愈。一切的发生即圆满。感谢开心带领的曼陀罗沙龙～
