昨天晚上情绪爆发，内心充满了自责，焦躁的情绪弥漫，然后忍受不了就跑到先生面前卸压……
他躺在床上正在玩手机游戏，看到他玩，我的气就不打一处来，把对自己的不满意投射到他的身上，我开始‘批评’他（其实也是批评内在的自己），批评不够努力，批评浪费天赋，拿一些我认为的榜样来对比。先生听完我的一番‘激烈抨击’，有点无奈看着我说， ’每个人都不一样，像那样的人毕竟是少数，创业不是那么容易，年少成名毕竟是少数…’，听完我的内心很复杂，内心的焦躁转为悲伤，因为抨击带来的，也因为觉得有那么点不被理解，还有就是迷茫。哭了一阵，被先生手足无措的安慰了一顿，哭累了，情绪宣泄了，给派派挤完奶，看着时间不早就去睡了。
早上醒来，内心平静了不少，看到@娟娟cyndi 的朋友圈里分享助梦的文字，让我把那个没有看见的那个自己，不想承认的自己，我是吝啬的，是怀疑的，是比较的，是嫉妒的，是自卑的…因为不相信也找不到自己的梦想，所以也在怀疑他人的梦想和动机，内心有个声音说“不会成功的”，这样的潜意识的浮现让我自己都吓了一跳。
回想自己，我经常不自觉批判他人，或样貌，或想法，觉得不对，觉得不行，用自己的固有经验去判断。
这段时间，我对父母的态度都不太好，我很讨厌很排斥看到爸爸和妈妈投射出来的自己，我其实是在排斥自己，天天念叨的接纳自己其实完全没有做到。
今天想通了些，打算从我可以改变的开始做起，即使看到了不想看见的自己，但哭过也接受了，那就是我的一部分，不想人生这么过，羡慕他人的人生，那就开始行动吧。
