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最近回家待一段时间。
读三年级的侄子昨晚作业比较多，做完就10点多，可还有一篇课文要背，于是就和我说早上5:00叫他起床背书。我想太早了吧，我自己都不一定能起来。
5:00闹钟响起，我说再给我10分钟的清醒时间…5:10，侄子二话不说，主动起来穿衣，开始背书。
我想，侄子之所以能够起来是因为背书是一项作业，如果没有背下来可能在学校会被老师批评，他对自己的要求也比较高，在这样的压力下让他能够及时起床。
我之所以不能做到早起除了晚睡以外，一个重要的原因是没有严峻的任务。以往就算五六点钟自然醒了也会赖在床上玩一会儿手机。
我想到了自己小时候在村里读小学时，每天不敢睡懒觉早起背书，就是因为如果背不下来就不能回家吃早饭，还要打板子呢！而且当有了第一二名背书的成就感以后就会上瘾，一直会及时起床。
所以，如果想要早起，首先要想清楚自己为什么要早起，是否有严峻的任务，是否有一定要做的事情，如果没有，就自己想方设法给早起赋予一个严峻的意义，安排好要做的事情，慢慢地，自我内在的驱动力会让自己不得不早起。
