只关注确定性的事
就像在暴雨天出门走路
天上的风往哪吹、雨什么时候停、路上会不会堵车,这些你都控制不了,想再多也没用,只会越想越慌。你能确定的,只有自己手里的伞穿没穿好、鞋子干不干净、脚步稳不稳。
就像种地,天气好坏不由你,但你能确定好好翻土、按时播种、认真除草。别把心思耗在猜天气上,专心做好自己能掌控的每一件小事,心里就踏实。
人生也是如此,别人的想法、外界的变化、突如其来的意外,都是不确定的。与其为未知焦虑,不如只盯着自己能掌控的部分。
只关注确定性的事
就像在暴雨天出门走路
天上的风往哪吹、雨什么时候停、路上会不会堵车,这些你都控制不了,想再多也没用,只会越想越慌。你能确定的,只有自己手里的伞穿没穿好、鞋子干不干净、脚步稳不稳。
就像种地,天气好坏不由你,但你能确定好好翻土、按时播种、认真除草。别把心思耗在猜天气上,专心做好自己能掌控的每一件小事,心里就踏实。
人生也是如此,别人的想法、外界的变化、突如其来的意外,都是不确定的。与其为未知焦虑,不如只盯着自己能掌控的部分。