初中的时候，我经历了我人生的第一个低谷。从小成绩都是拔尖的我，初中二年级突然数学考了只考了90多分。平时基本都是130多分。因为数学考太差，也让我的排名从年纪前几名掉到几十名。
刚刚开始数学成绩掉落下去后，我很着急，很慌乱。但是接下来的每次基本上也只能在这个分数徘徊。我开始变得失落，变得怀疑自己。感觉自己像一只掉到低谷里的青蛙，心有不甘，想往上跳出去，但却心有余而力不足。
渐渐的对数学失去了信心与兴趣，逐渐的因为排名上不去，我开始对所有对学科都开始变得不愿意学习了。那时候年龄小，没有人的开导，内心十分的低落，渐渐的都开始怀疑自己，觉得是否这样成绩平庸的我才是真正的我。
但是最后我走出了这个困境，因为我当时的物理老师。在我的印象中他是一个可爱的中年老师，幽默风趣，热爱生活，热爱家庭。
他心思细腻，发现了我当时的异常，上物理课的时候，他开始总是把目光停留在我身上，让我不得不把头抬起来认真听课。上课提问他叫我起来回答问题的频率增高。因为我以前物理成绩很好，总是能答对。
每次回答问题之后，他总是微笑着用十分肯定的语气说：我就知道你行；我就知道你很聪明；我就知道你很厉害等等。
当时他的鼓励的话和微笑，像四月傍晚初夏的暖风，吹进我的心里，吹散我内心的阴霾，温暖我的内心。
他的刻意，也让我思考，我物理都能做到这么好，数学为什么不行，我是可以的。于是在寒假我买了一整套数学的练习册。放假没有出去玩，每天认真学习数学。
再一次开学的时候，我的成绩因为数学的提高，基本已经回到了曾经的名次。回过头来看看曾经数学变得不好，并不是因为我笨，而是知识点掌握得不熟练，做题慢，所以老是不能考到高分。
我很感激当时的物理老师，他没有给我讲过多的道理，当时处于青春期的大多数人最听不得的就是大道理。他选择了一个我很能接受的方式鼓励着我，肯定着我，给我信心。
在以后每次遇到挫折，我不可能每次都能遇到一个像他一样鼓励我，肯定我的人，但是我会想到他当时的鼓励，我学会了自我鼓励，我必须先相信自己能行，肯定自己，这样才能渡过所有的难关
一个好的老师，足以影响一个人的一生。他便是一个影响我一生的好老师。
他帮我渡过我的那次低谷，并且教会我一个足以影响我一生的道理，人生前行的路上需要不断的肯定自己，相信自己能行，这样所有的问题都能迎刃而解。
