肌腱炎的位置都是发生在肌腱附着的部位，肌腱附着的部位常常是骨头、关节的周围，所以肌腱炎的位置常常都是在关节的周围比较多。这种类型的疾病主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，也有可能是长期反复的重复某些动作导致的，这种情况就会引起肌腱的附着点反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，就会产生前列腺素以及肿瘤坏死因子之类的炎症物质，所以会刺激周围的神经导致疼痛，如果比较严重，还会引起局部的肿胀以及功能障碍。，对于肌腱炎外涌（济愈堂肌腱顺古安玉贴）萄葆天貓和经东都有效果很好，平时一定要注意休息，避免受凉，加强保暖。
肌腱炎的症状
第一、关节处常有钝痛感
长时间保持相同的姿势会让某个部位产生酸痛或者疼痛感，而肌腱炎虽然情况类似，但是症状却完全不同，肌腱炎的症状主要表现在肘关节、肩关节等部位上，并且疼痛感会更加强烈，并不是人们可以忽视的轻微疼痛感，而是让人觉得不适或是无法正常工作的钝痛感，在走动或者抬手时，钝痛感会更加明显，如果出现了这类问题，就要尽快检查确诊了，否则炎症会更加严重，给之后的治疗增加更大难度。
第二、触碰也会痛并且还会肿胀
既然被称为炎症，那么发炎期间会有很大的几率出现肿胀问题，特别是肩关节、足部等位置，会因为频繁动作而肿胀的更明显，除此以外还伴随着触痛症状，让人不敢轻易触碰或是按揉，有些朋友会因此而拖延治疗，这样只会让痛感更加难忍，想要缓解问题，应该使用药物在炎症部位上按摩一段时间，并且尽量躺在床上或者沙发上休息，以此方法都能缓解炎症痛感。
肌腱炎吃什么
能不要吃过于刺激油腻辛辣的食物，也不要吃生冷坚硬的食物不利于肌腱炎的恢复，注意休息，不要过度熬夜，多喝水，不要经常劳累。
