自律是一个人想要成功的最低要求和基本条件。可是，大多数人却连这一点都做不到。他们需要他律。
今天早上的一个大消息是篮球巨星科比·布莱恩特飞机失事，巨星陨落，令人无比悲痛。我记得他说的非常有名的一句话是，“你们知道洛杉矶四点钟是什么样子的吗？”（这句话一度被传为"你见过洛杉矶四点钟的太阳吗？”）这句话深深地激励了我。我知道一个人必须要非常努力、非常勤奋，非常自律才能实现真的改变。并且自此把4点钟起床作为一项重要的自我要求。
科比为什么能够如此自律呢，是源自他对篮球的热爱。今天看了一个科比的视频，他说自己从2岁开始接触篮球，就开始爱上了这项运动，并且此生只有一个追求，就是成为最好的篮球运动员，他做到了。对篮球的热爱让他对于艰苦的训练甘之如饴。热爱，确实是自律和坚持最好的动力，我想，任何其他的人，如果能够获得对某事如此纯粹的、痴迷的爱，应该也可以获得类似的成就吧。
但是对于大多数普通人来说，大概很难获得对某件事情如此痴狂的爱。可能我们最多只是泛泛的希望成为更好的自己，我们经常会在事情杂多的时候，忘记了我们原来的目标是什么。自律就变得很难。比如打卡这件事，写作打卡、即兴打卡和运动打卡这几件事在过年这两天都出现了中断。原因当然是客观的，“今天下雨，没法跑步”；“腿疼，还是休息吧，免得造成伤痛。”“今天陪家人，没时间写作”；“我想要写一篇更好的文章，但是没有灵感。”这个时候，又很庆幸自己加入了打卡群，逼迫自己去补卡，还可以亡羊补牢。
所以，自律有两种方法，一是唤起对某事的热爱，want it really badly。或者，加入打卡群，用他律的方式来自律。
