一觉睡到8点多 终于睡够了 觉得自己能量满满 把能想到的全做一遍 看来 练功和喝茶一样已经成了生活中不可或缺的一部分
这几天北京高温 我真没像家里那二口热的受不了 难不成身体真的好起来了
继续焕然一新30分钟打卡
养生日记6月18日
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