张晋老师有一句爱能语录是：万事万物，从我改变，改变了我自己，就改变了全世界，那么我们现在作为家长，作为老师来学习家庭教育，学的内容和要落地实际上差得很远，有的时候我们学道理非常的明白，但是真正的去落地，有的时候感觉很无力。所以我们现在要想改变从建立亲子关系，跟孩子同频才能建立良好亲子关系。
亲子关系不好，家长说什么孩子都不会听。家长陪伴孩子的时间少，与孩子的感情比较淡漠，如果想改变孩子，说教和建议是起不到良好的效果，孩子会依然的我行我素。
我们与别人建立良好关系前提是尊重和认可。这样对方说什么我们才愿意配合和互动，如果我们讨厌的人要求我们做什么，我们很容易拒绝，内心会屏蔽掉一些信息，尽量减少交集。
家长若想引导孩子与孩子建立良好的亲子关系，那么我们家长对孩子的关注尤为重要，孩子愿意了才能够听从接受和配合，父母因为有了感情的基础，双方的理解欣赏增多，自然良好的互动也就多了，那么如果跟孩子建立好亲子关系，我们父母应该怎么做呢？
认真的聆听，所以聆听就是爱，带着耳朵和一颗专注的心，耐心的听孩子讲。当我们放下评判，静静地聆听，随着孩子的诉说，他的内心的情感就会释放很多，哪怕我们一句话都没有说，而那份专注和用心已经给了孩子很多的理解和支持，让孩子感受到不同以往的尊重和重视，孩子会在我们高质量的倾听下信任父母，喜欢父母在倾听的基础上建立沟通，孩子会打开心扉畅所欲言。沟通的渠道就会畅通无阻，良好的亲子关系顺其自然，水到渠成地建立了。
认可和欣赏孩子的进步，任何孩子都有优点。只有在接纳孩子的基础上，才能去认可欣赏，发现孩子的点滴进步，那欣赏孩子的独立性，为他的每一个进步欣喜，特别是看到细微的进步，如果能够进行具体的描述和欣赏，给孩子适当的鼓励，在积极正向的激励作用下孩子愿意做的更好。
适当的放权，让孩子自由的自己选择，要让孩子感受到能够为自己做主，孩子有掌控权，同时呢让孩子为自己的选择负责，孩子能够逐渐的发展分析判断和辨别事物的能力。孩子的主动性积极性还有愉悦性也会被调动起来，生命就鲜活了，做起事来也会有动力，有兴趣儿，达到事半功倍的效果。 陪伴孩子一起度过快乐的时光，孩子小的时候都喜欢玩儿，玩儿是孩子的天性，是孩子的工作，玩儿的过程可以发现孩子的社会性，增加与人交往的机会，练习沟通的能力，学会接受失败，体验成功，家长积极的参与与孩子的游戏，让孩子感受到被重视，孩子学会了遵守原则，懂得尊重别人。
孩子遇到困难的时候，家长是孩子的良师益友，当孩子不顺心，遇到困难，情绪就会受到影响，家长要敏锐地觉察到孩子的情绪变化，接纳孩子的负面情绪，耐心的安抚孩子受伤的心灵，要让孩子感觉到是安全的，只有家长做到处事不惊，体谅孩子的心情，孩子才能感受到安全的港湾，他们才能够接受成长带来的挑战，那么，抗压能力或者是面对困难的承受力也会不断的增强。
学习型的父母，那么随着孩子的出生父母的身份自然就形成了，只有孩子父母好好学习，孩子才能天天向上，我们要坚定地信奉，改变了自己，就改变了全世界。父母的努力，孩子也会感知到并随之而来的带来孩子改变 ，给孩子最好的礼物是精神的。
只有父母好好学习，孩子才能天天向上，家庭教育是夫妻同修，让孩子收益，最终让孩子走出健康快乐幸福人生。
