今天天气有点初夏的感觉，最高温度摄氏30度，穿短袖正好。虽然阳光灿烂，但是还有徐徐微风，体感不算太热。
遛狗时会有一点微汗，狗狗也喜欢自由，不愿意我牵着它走，赖皮地趴在地上不动，我一放开牵绳，它很快就小跑起来，钻进草丛中了。我只能跟着它，往前走，只是担心它跑到马路上去不安全，又担心它遇到怕狗的人，惊吓到人家。
今天的阳光很好，赶紧把洗好的被子和衣服晾晒出来，吸收一下阳光的味道。这种天气，花草树木需要多浇一点水，最好在阳光不是太强烈的下午4、5点钟浇。
一个人吃饭很简单，一饭一菜足矣。用蒸炉蒸一盅杂粮饭，南瓜、青椒、鱼片、咸菜做一个菜就行了，正好可以吃完。下午和晚上，水果、坚果、牛奶，茶和点心就够了。一天的营养无需太多，吃多了反而不舒服。
闺蜜的女儿今天从广州乘飞机去日本，终于成行了，孩子大了，总是要离开父母的，孩子也只有离开父母后，才能真正独立和成熟。闺蜜说下星期开始她就解放了，终于不用天天守着女儿读书，陪着她做这做那。其实，父母自己也需要独立，有时好像是陪着孩子，何尝不是让孩子在陪着自己呢？父母也需要独立，谁都无法陪谁一辈子。闺蜜说下星期可以经常约走公园和绿道了，我们也应该有自己的生活。
昨天我们5位老友聚会，5人全部聚齐已经间隔快有2年了，这2年间有时是4位聚，有时是3位聚。因为有1位男性朋友在外地扶贫，难得这次回来开会才得以相聚。我们5人相约今年找一个时间，相聚在那位男性朋友的扶贫点，将会是一个开心的相聚，我们期待着。我们5人几十年的友情真是难得，从青年到中年，还要到老年，都一直保持下去，真的友谊是地久天长的。
