20200515 周五
*中午，正和朋友语音聊天。朋友的同事到她办公室，两人交接个事情。
朋友就对着手机给我来了句，稍等我一下，也没关闭通话。
等她和同事办完事，同事离开，我们又接着聊。
我说，“刚听见你和同事说话，你咋那么温柔，耐心，善解人意呢？你这对人的态度，就是我理想中的范儿哦。羡慕，羡慕。”
朋友呵呵两声，“知书达礼，善解人意，耐心热情，温柔似水…这些词，别人也夸过我。可若是你问问我家那位，问问我孩儿，问问我爹我妈，他们定会撇着嘴，皱着眉，对你说，“她呀，就是个河东狮，成天臭脾气。”
我愣了愣，来了句，“不会吧？咱俩认识这好几年了，我甚少见你发过脾气。我一直都很羡慕你，羡慕你性子好，说话带着笑，细声慢语，遇事总是不急不躁。”
“那是在外面！”朋友抢着说，“你是没跟我回家呆上一天半天的。我在家，完全像是换了个人似的，臭脸臭脾气。家人们都快受不了了。”
“啊？”我有点“瞠目结舌”，不知说什么好。
（其实，想一想也能理解。谁能没个脾气？谁都有一堆情绪。人的脾气，情绪，总得有个出口或方式释放清倒。不对内，就对外；不对人，就对己；若是不吵不说，就可能去唱去写去动或去……
脾气，情绪的释放清倒，若能不伤人不伤己，有合适的方式途径流动化解转化，那是最好不过了。可这是理想状态，得经过多少次多少时间的修炼呢。
大多数人，有的时候，甩甩臭脸，发发脾气，急躁一会儿，冲动一下，多正常哦。）
朋友见我没吭声，又接着说，
“你说咱们，有个好脸色，对人好态度，好好说个话…这些可不能说咱不会，这些咱都会，也都能做。但想一想，咱把这好的态度都给了别人，对别人笑哈哈，可对自己也好，对家人也好，咋就没了耐心，少了热情，不愿温柔，不想去解人意了呢？！”
“也许，咱们觉得家人是亲人，能包容担待我们呗。咱们觉得家里最安全，不用再忍脾气压情绪，不用再戴面具，所以，就在家肆意任性了呗。”我说。（其实，我说的是我自己。）
“所以说咱们才傻嘛！”朋友的语气有些伤感的调调了。“我们对自己，对最亲的家人怎么这么苛待？！”
*和朋友通完话，我也在想，是呀，我们这一辈子，最亲最爱最在意的，不就是我们的家人，我们自己嘛。难道，我们要“以爱伤人”，“仗着被爱任性”吗？
别别别，还是让我们在走进家门的那一刻，让我们与自己和家人相处的那一时，带着觉察，不断提醒自己，“生活不会因为一句怒吼，而有所不同，却会因为一个微笑，变得格外美丽。”
是呀，
让爱，在我们的和颜悦色中开花；
让被爱，在我们的感恩珍惜中绽放。
至于每个人都有的脾气，情绪，让我们去学着觉察，了解，关照它们，学着练着让它们以“不伤人不伤己”的方式途径，有个合适的出口，流动释放清理转化吧。
