感恩三件事
感恩亲爱的身体对我无限的包容和滋养
感恩自己越来越有耐心
感恩自己心态越来越自信稳定。
反思三件事
心理障碍是不能多个角度看问题
沟通交流是解开心结的关键
用真气深呼吸，浑身充满能量
成就三件事
心理分析准确验证无误
练习讲课进步中
谦卑的心刻意练习中
反馈三件事
通过人性观察发现，自以为聪明的人往往搬石头砸自己的脚。
早上读书，喜悦的祈祷，打通一切关系，改变潜意识。
理解了帮助别人就是帮助自己的深刻含义
日常总结
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