首阳第二天，昨天实在是没有力气，没有做任何记录，晚上到家简单吃了点速食，就上床睡觉了。睡了一会，然后感觉体温要上来了，在床上翻来翻去，毫无睡意，浑身关节疼，也没力量起床。我跟女儿说，我就像热锅上的鱼一样，翻来翻去不知道怎么样才舒服。

实在受不了，最后还是吃了一点女儿那个降温的红药水，药可真是神奇，吃过20分钟，我就不来回翻动了，没过一会，一边出汗，一边就开始犯迷糊了。这个时候想得最多的就是为啥平常这么懒，不运动的，虽然知道阳不阳只是时间问题，但阳了症状严重不严重肯定是抵抗力的问题了。

一边想着恢复后要怎么样去锻炼，一边又想着都说的阳了要多休息，身体虚弱，于是就安心地躺在床上，美其名曰：修养生息。

有时候身体强制性的休息可能也是提醒我们，要注意保养身体，近段时间总感觉困乏，可能也是因为抵抗力下降所以才导致病毒入侵。总之，很多人只有在生病的时候才能体会到“身体就是革命的本钱”这句话的分量，我就是这样，总在告诉自己我加强锻炼，少吃外卖，可是总是做不到，适当的病痛是对自己最好的警告，没有什么比身体健康更重要！