2023-11-30呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享779天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享779天约练（409）咨询师（192）观察员（102）来访者（115）约练收获：今天约练的角色是观察员。来访者带来了一个自我成长的话题去处理人生议题中的卡点，在孝顺婆婆的过程中有一个不舒服的感觉。咨询师一直在陪伴着聊，在问题故事中聊了大约40多分钟。中间也应用到了倾听、共情、具体化。但是感觉没有正向的光。如果运用焦点解决把每场咨询当成最后一场咨询来做，应该是提前一些要跳脱他的问题故事，挪移到他的偏好故事。在最后总结环节，我进一步的去陪伴来访者应用到一个外化技术。我听到‘这个不舒服的感觉’让自己觉察到在潜意识有一个小人，那么这个小人是什么时候来到您身边的？那时候这个小人有多大？这么一路走来，这个小人有没有什么时候是小小的？接着又引导来访者，我回到我的观察员角色当中，通过这场咨询老师的陪伴，听到您有了一个轻松的感觉。那是什么就让你有这样的感觉呢？这样的收获咨询师做了些什么让你有这样的收获？你希望在这场陪伴当中。在哪里咨询师可以停留一下下或者是多做一些什么？