day 15

大姨妈来了，休息了一个星期，今天又重新开始运动了，量了体重和最开始训练的时候没什么差别，肯定是哪里出了问题，要少吃了，今天跑步半小时，一节动感单车课程

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容