《自卑与超越》是一本让我奉为自己人生照明灯的书籍。它为我的日常行为作出了指导，让我懂得了如何与人交际，并如何规划自己的职业，就像第一章的第一段中那样的写道“一个人交友广泛，人脉极强，左右逢源，事业有成，而且爱情生活和睦甜蜜。我们则可以定义为，此类人视‘活着’为一个创造过程，于是他的生活充满了各种机遇，期间出现的困难反而使他具有了超凡的勇气，因为在他眼中任何困难都可以克服。”我们都希望成为这样的人，但是在生活中我们总是会遇到这样那样的难题。这样的难题阻碍着我们发展。
作者在这里告诉我们：真正的人生是懂得关注他人、让自己成为社会大家庭中的一员，并积极地为人类的福祉作贡献。这个可能像是宣传语的话语，正是人生意义的所在。
学会了关注他人，并帮助爱护他人，才能让自己的心灵受到慰藉，才能磨平生活带给我们的矛盾和棱角。而这也是作者治疗心理疾病的方法。
