感恩立秋的天气，早晚微凉让人感觉舒爽
惑恩满满的时间看书静坐，不被干扰
感恩孩子顺从我的安排，喝我煮的清火水，并带一瓶到爷爷家，学习的间隙喝
感恩妈妈带许多蔬菜过来，吃饭时讲给我老家的一些旧事
感恩单位工作的正常运行，让我可以安心
感恩家人，感恩一切过往，拥有今天平静安乐的生活
感恩自己终于看到了家人的需求，试着少些指责排斥，多一些理解陪伴
忏悔过去听到别人说自己家人不好，第一时间愤怒，指责，抱怨，没有问一问事情的真相，误解和伤害了家人。我看到了自己的习性，在用自己的标准，控制亲人，堂而皇之以爱的名义。
以后做到:放下自己，接受亲人本来的样子，发自内心地去爱他们。听到批评的时候，不急于认同和下结论，想一想问一问再决定
