《一年顶十年》中猫叔说:“对他影响特别大的一句话——需求是最好的老师。”
这些年我去过好多培训机构，学过不少课程:《人力资源管理师》、《会计学各级别》、《营养师》、《红酒师》、《形象美学》、《演讲与口才》、《茶艺师各级别》、《消防师》等。当下什么火热跟风学习什么，都没有静下心来想一想自己是否有这方面的需求？有些是看到别人再学，有些是自己想学，就就学了，然后，学完又很容易忘记了。如果我对其中一想需求强烈的话，赶上互联网的浪潮，估计我的个人品牌已经成型了，结果肯定不一样！
心不唤物，物不至。
把自己渴望的东西植入自己的潜意识里，就像我，早上用五分钟的沙漏，每天记时倒立，倒立之后打坐冥想，默念一段:我亲爱的身体五脏六腑，我这些年不好的性格脾气饮食习惯和生活作息深深地上伤害了你，今天我真诚的像你道歉，对不起，对不起，对不起。感谢你，一直以来和我组成一个完成的身体，今后我要好好的用心对你，请你恢复到健康的状态，谢谢你，我爱你！因为预计要结婚生子，我渴望有一个健康完美的身体，这半年通过饮食，锻炼和冥想默念这段文字，我现在每天4:30起床，每天精神状态饱满。《能量场》中写到:“人的身体因精神状态的不同而出现或强或弱的振动。同时，身体振动的频率又会影响到人的意识状况和自身能量的强弱。”
你渴望什么，就请说出来，宇宙会听到你的声音。
《4点起床:最养生和高效的时间管理》:书中说:“语言真是种神奇的东西。成天挂在嘴边的话，即便是谎言，也会让听到的人信以为真。讽刺的是，发牢骚的最佳听众，不是别人，正是你自己。所以，你要是把好累呀，好累呀”当成口头禅，你的身心就会越来越累。
如果你想提升自己的阅读能力，给自己设定了先读完200本书；如果你想提升自己的写作能力，打算坚持日更365天；假如你想在盛夏里打造马甲线，你给自己设定了30天的锻炼和饮食计划……你应该时时告诉自己“I Can do it” ,那么你自身的潜能就会被激发出来，你取得成绩，最终实现你的目标。如初学英文一样，我想象自己就是杨澜。在任何场合都能流利地用英语交流。不断地给自己暗示，激励自己。无形中受到很大的影响和鼓舞。
没有方向，怎么走都是游荡。
心理学告诉我们:“人的思想是主动的。你越是调动它，它所产生的力量就越大；人们的每一个行为、每一句话，不管看上去多么微小都有意思的。”心中怀有强烈的愿望是成功的第一步。所以，唤醒自己的潜能吧！让这种积极的梦想信号去激活我们闲置状态的脑细胞。
