全记录下来，保存。
焦点解决短期治疗的一般流程，通常是开场后，按照目标1→资源2→一小步3三步曲来一步步走。咨询目标排在前面，设定良好目标对后期咨询工作的开展作用非常大，焦点话说就是“头大”。
良好的咨询目标应具备下面几个条件：
1、对当事人重要、有意义。当事人就是来访者。目标应该是对来访者有意义的，而不是对来访者的重要他人有意义的。例如：你妈妈认为你应该重新去学校学习，将来有出息？妈妈是重要他人，应该拉到当事人身上：你自己的想法是啥？你希望自己未来干啥？
2、用正向的语言描述。例如：我不希望自己一看到老师就躲开。那你希望自己在看到老师后怎样呢？
3、用行为描述、过程的方式描述。例如：我想和××和平相处。那你可不可以说一下和平相处是什么样子？你们之间说啥，做啥就是和平相处了？
4、存在于“当下”的此时此刻。例如：我想，等我有一天成绩特别好了，老师就不批评我了。如果你现在的成绩已经开始逐渐好转了，你觉得你的表现会有什么不一样呢？
5、具体化（剥洋葱一样）、可测量。例如：A、我要多体谅妈妈的辛苦。B、具体说说，如果你可以体谅妈妈的辛苦，你会怎么做？A、我可以帮妈妈做家务。B、哪些家务，你现在可以帮助妈妈做？A、洗碗、拖地。B、那你一周能帮妈妈洗几次碗？拖几次地？什么时间做？.....
6、由小步骤开始。 例如：我也希望自己可以准时上学，不要迟到。可以预演一下，怎样做可以不迟到。从定闹钟开始、起床、漱洗、吃饭、路上、学校门口、教室门口等全程预演一遍，可以从心理上有个准备。焦点就是搭梯子，让当事人一步一步走向目标。
7、在当事人的控制范围之内。例如：A我希望我爸可以理解我，只要他别骂我，我就不躲他了。B、爸爸目前不理解你，除了躲开他之外，还可以做些什么让自己心情好点？B、当你做的哪一点和现在不一样时，爸爸可以理解你，不骂你？如果爸爸理解你时，你会是什么样子？用循环问句来引导当事人说出自己应该怎么做。
