之前读南怀瑾老师的书，并不懂。

开始双盘到现在有五年了，从脚踝到小腿到膝盖到臀部如今到脖子，一个阶段一个阶段出现的部位不同出现的症状也不同。

脖子真正出现问题是在去年的六月，也是我双盘加到一个半小时的两个月后。

脖子出现了问题，我也不懂因为之前没有碰到过。

脖子变粗，结节增多且变大，曾经有一段时间我彷徨失措，然后在自己身上找原因。

怀疑过是甲状腺，刚好那会社区有一个甲状腺专题讲座，最后我还是遏制了去咨询的冲动。因为我知道但凡是对自己有一点点不自信，之后的修行会止步不前甚至倒退。

没有一颗强大的内心，谈不得修行。没有师父，我一个人不断摸索，对与错全靠自己判断。真的，有难度但收获更多。

我懂得了如何发现问题、解决问题，这比别人一句良言可贵一万倍。

今天在按摩脖子的时候，联想起南怀瑾老师书里有关脖子的论述。记不清具体内容，网搜了一下。看过文章后猛然惊醒，我大概知道了其中的缘由了。

阿弥陀佛！

任何事情都会有一个阶段性，当没有达到那个时间那个点时，想明白是不可能的。

随喜赞叹！