“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
【念先生好】：
亲爱的爱人，今天下午你出去买衣服，回来的路上买了一些菜，都是我们喜欢吃的。平常你出门回家的路上都会考虑要买些什么菜，心里总会惦记着怎样改善伙食，让一家人吃得营养又开心 ！你真是很关心家人，很愿意为大家付出。
现在，你跟老大说话时都会很温柔，会表扬她做得好的地方，今天也在跟她探讨她的未来，看得出孩子也很开心。一家人在你这个家长的关爱和保护下越来越幸福了。
【念橙子好】：
橙子，今天你在做饭时，你说筷篮里子的这么多筷子和勺子可以整理一下，不用放这么多在外面，你将筷子勺子用开水烫了，然后将多余的收起来。厨房也整理得干干净净，妈妈感觉你做事越来越主动，会主动地动脑筋怎样才能把事情做得更好，有当家做主的感觉了哈。这真的是个大跃进哦，说明你已经从被动做事到主动做事，被动成长到主动成长，妈妈相信，当你有了这样一个翻转，你的进步会越来越大的。
【念果果好】：
果果，今天上午你听课特别认真，笔记也做得工工整整，妈妈看了你做的笔记，真觉得应该拍下来发给刘老师看看，简直是完美！科学课的笔记也做得很好，如果下次记得按要求写到书上就更好了！
上完课后你又赶紧做作业，作业也做得又快又好！虽然不是第一个提交的，有点遗憾，但是，我们还是很开心的哦！
【念自己好】：
今天把果儿上课的空间重新弄了一下，晚上做咨询的时候，我又对自己有了更多的觉察，真的是自助助人，很满意！！
五句良言：早上好，一天愉快！ 亲爱的，我回来了！ 晚上好，一天辛苦！ 晚安，做个好梦！
我是家庭能量公约学习者
我是家庭能量公约践行者
