停跑半个多月了,我心里痒痒的。一天一天地计算着自己何时可以跑起来。需要等,等自己的脚完全无痛感才能跑。医生建议休息六周才跑,即是四十二天,我点头说好。但是我想自己可以酌酿,看自己的情况而定。若是我跑五公里低配速后感觉到无痛感,跑后无大碍,是承受范围之内,我可以跑五公里,如此递进,一层层增加回来,若是我跑后一天都会有痛感的话,那么我就要降下来。试探到自己,身体是自己的,是否可以跑,我有分寸,我为自己负责。
不跑比跑更难
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