1.纯母乳喂养，不要吃奶粉了。不要用吸奶器
2.每天吃一个苹果，一个香蕉（常温），其它水果过了百天才能吃，先把汁涂到手腕上，10分后。看看是否过敏。不让吃山楂、八宝粥、香菜、醪糟。
3.晚11点后不让吃饭，可以喝豆浆、牛奶、黑芝麻糊，一天不能吃超过3个鸡蛋。
4.100天内不让吃豆。包括花生豆。
5.坐着喂奶，不让躺喂。手托着，乳头上翘。10个月内不让停夜奶。
6.一个奶头10分钟，左右轮流喂。40分钟。
45天内的孩子哭三分钟，清醒了才喂。
7.10个月内睡眠不能达到4个小时。
8.晚上喂奶不要间隔3.5个小时。
9.白天一律尿布，不让用尿不湿
