感恩冥想
1.感恩婆婆妈给我们准备可口的早餐，因我昨天晚上忙到11:30才睡，早上她想让我多睡会，还故意安排老公小声免得嘈醒我，很感动婆婆妈的用心。
2.感恩空中读书会天使菲菲，帮我们把济南的3个种子群的线下读书点都补充金刚商学院的线下读书会网点，方便同修们找到我们济南读书会，能帮到更多人学习金刚智慧法则，愿更多有缘人获得幸福、圆满、富足的人生。
3·因我手机没电，自己又在去医院看病号的路上，联系广辉帮我联系菲菲准备后续转播姚老师问答会，感恩广辉！
4·感恩一路上借我给我手机使用的4位好心人，我才能在手机没电的情况下联系到我爱人，顺利在9点前就回到家，十分感恩！愿他们富足、圆满！
5.感恩伊文姐引导我运用【爱·种子】法则，让我觉察到自己的恶种子，有接受认可欣赏自己的改变，让我更有信心去接受自己不擅长的一面，去接受锻炼！
感恩伊文姐载我们去阿里山老年公寓践行陪伴的种子。
6·感恩邓爷爷接受我的陪伴，让我陪他一起掰手腕，陪他互动。
咖啡冥想:
目标:升级成理想伴侣(爱意浓浓、有爱心、担当、稳定的财富收入、与我一起践行金刚智慧)
1.中午与空中读书会护群天使菲菲沟通在我们群转播的细节，转账20元给转播平台，拉菲菲进群，引入直播助手;下午在养老院回来的路上群里提前发姚老师的简介及格西老师简介给群友，让其有个初步了解，好方便晚上的学习及问答，愿群友能更直接的听闻到现场版的金刚智慧及问答！愿金刚智慧能帮更多人有向幸福与富足的人生。
2.养老院与邓爷爷互动，邓爷爷看到我说李李……，口齿不清的叫着我的名字，按摩手指及胳膊，他也跟着数数，明显感觉这次邓爷爷话语多，很高兴。然后与邓爷爷互动说:我试试您最近有没有锻炼，手劲长没长，开始扳手腕，刚开始邓爷爷没准备好，我说:邓爷爷您今天不在状态，邓爷爷口齿不清的说“在状态”，再次开始，他手劲还蛮大，掰着笑着，他咧着嘴眼睛眯成一条线咯咯笑着。做操，邓爷爷也很有意愿与我们一起慢拍手，交叉，抬脚，连我也不敢相信这是之前的邓爷爷。愿天下的父母都安康快乐！
回向:
愿我所种下的好种子回向给我的目标，回向给我的爱人目标，愿我早日达成，成为幸福与富足的超人，影响和帮助更多有缘人达成幸福、富足、圆满的人生。愿天下的有情众生安康快乐，幸福富足!
