刻意练习训练营感想(2)

图片来自“锋芒网”

参加刻意训练营第二周。我差点就中途放弃了。

当时觉得这种反复读演讲稿的练习方式没什么意义,也不知道最后要干什么,很花时间,也有点抵触。想想放假了,大家都在家里打游戏、看电影,我还要读英语、背单词、读文章、写东西,有点犹豫自己是不是也应该好好放松一下。

最近在玩《荒野行动》,也就是中国版的《绝地求生》。在玩这个游戏的过程中,除了做好配合和团队协作之外,我印象最深的,就是想尽一切办法“苟”到最后。其实这跟现实生活非常相似,很多时候,我们会面临资源不足、目标太远、遭遇对手、路途艰险……各种问题,稍一懈怠,放弃了,就出局了。有时候,如果我们勇敢地面对困难和对手,保持耐心坚守阵地不放弃,就能甩掉大多数人。

就像我现在还留在刻意练习训练营,回头想想,之前遇到的困难也不算什么。当别人都在放松的时候,做点有意义的事,就更能让我们的时间有价值,让我们自己有成长、有进步。每天读几遍英文演讲稿,也不是任务量特别大的事情。虽然不知道下周会给我们布置什么任务,也不知道下周的任务能不能继续完成、继续推进,但想那么多干嘛呢?就像那句话说的,“但行好事,莫问前程”。

亲身实践刻意练习,我还领悟到其他的一些要点。

比如整体的练习模式,可以采用“练习+展示+总结”这样几个步骤。在明确了如何通过练习提高自身水平之后,在前期花60%-70%的时间专门练习,反复练习,从新手菜鸟到一个比较熟练的程度。然后把自己练习的成果展示出来,可以展示给自己的好朋友,或者自己的社交圈,这样可以让自己感受到“我不是一个人在战斗”。最后,在进入下一个练习阶段之前,做好反思和总结,记录自己的感想,相当于“一步一个脚印”。便于改正错误、形成经验,也是一种激励自己的手段。

这种节奏其实很重要。我之前在学软件的时候,尝试过“练习+展示”的模式,但只练习了一小段就拿去展示了,展示完没什么太大的反馈,自己也没有获得很高的成就感,反而觉得练习完总是要展示出来也挺麻烦的,后来就放弃了。现在想想,正确的节奏应该是以周为单位或者以月为单位,踏踏实实练习四五天,做一次展示和总结,再继续踏踏实实练习。找到适合自己的节奏也很重要。

在这个过程中,如果能找到和自己一起练习和进步的同伴,会更容易走得更远。因为看到别人也在做类似的事情,会让我们少一些迷茫和犹豫——犹豫自己正在做的这件事值不值得,犹豫自己要不要继续做下去。很多时候,我们只是在“自己吓自己”,都是被自己各种各样的想法打败了,并不是被这件事的困难和繁琐打败了。如果真的一股脑去做,别想那么多,或许反而可以取得更大的成果。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,125评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,293评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,054评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,077评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,096评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,062评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,988评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,817评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,266评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,486评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,646评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,375评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,974评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,621评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,642评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,538评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容