【输入】
1.英语口语学习。
2.《零极限》阅读，读到作者乔与修•蓝博士的几次信件交流，信件有些晦涩难懂，但乔会每次都回邮件追问，直到一次有机会和博士线下碰面。
3.关于构建知识体系的内容，挺有启发的。尤其是解释了“为什么很多人知道很多道理，依然过不好这一生”，因为这些人知道的只是碎片化知识，而没有形成系统知识。
构建知识体系分成三步“输入——内化——输出”，好比喝水需要体内吸收后再通过尿液排出。
输入：可以通过主题式学习，每月学一个主题；或把已学知识进行归纳整理；或向身边的人事物学习，要向有结果的人学习，通过不断试错及时反思自己，通过读书进行深度思考，刷新认知。
内化：通过制作思维导图整理所学内容，读过的书制作思维导图，只摘抄关键词即可；不懂就要问，自己在学的过程中，遇到不懂的地方先要问自己，自己实在搞不懂再去问别人，向有结果的前辈请教，知识付费也是不亏的。一定要注意顺序，不要遇到问题不加思考就指靠别人。
输出：构建知识体系和雏形，把握“树干——树枝——树叶”的关系，比如你想学心理学（树干），但心理学有分很多领域，如认知心理学、积极心理学、社会心理学（树枝），每个分支都有具体知识点（树叶），一定要形成自己的一套体系。
要知道，教是最好的学，以能够教会别人为目的，“以教促学”，这样才能保证自己的学习最大化。
4.看一篇文章，关于选择你爱的人还是爱你的人，这真是个难题，文中的观点是选择你爱的人，因为对方会让你有变好的动力，即使在一起后，比起爱那个人，你自己也是无比快乐的。
【输出】
1.输出一篇知识体系笔记。
【开源】
1.和室友日常聊天
2.和猴哥分享美照，关于天空的晚霞
3.和大姨分享自己的笔记
【固本】
1.晚上运动，和妈妈手拉手走步
2.晚上吃奶奶做的超香土豆丝
3.终于下单了ipad，还是要选品质
【分享】
人一定要保持求知欲，不断迭代自己的知识，这个时代变化很快 知识也有半衰期，今天流行的知识到明天也许就不流行了。
另外，人还是应该有一技之长的，用自己的一技之长养活自己，同时为他人提供更大价值。人人都渴望在这世上找到自己的价值，那么你是否找到你的价值了呢?
目前没找到也不要紧，先做好眼前事，过好每一天。当你充实过好每一天，你也会慢慢找到你的价值所在。在这过程中，千万不要被别人扰乱自己的节奏，你正处于自己的时区，一切都刚刚好。
最后，送给大家一句有哲理的话，“人生的终极价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存和面包。”
愿我们都能活出自己的价值！
