自我决定理论和管理思维的假设
(金句:)如果你想成为一个I 型人，你必须是自主的，而且是有目的的，你希望一件事变得越来越好，你能够做的越来越好，你要追求卓越，要有崇尚的目标。
一.两个理论:自我决定理论和XY 理论
自我决定论:能力需求(生存必备)、自我需求(追求自主)、归属感需求(渴望认可)
XY 理论:X →员工从骨子里讨厌工作(需要奖励和惩罚机制)
Y →员工很热爱这份工作(自主性热爱)
X和I 型人:X: 需要外在动力激励去完成
I:内在动机去驱使完成
二.小测试(自己是哪种人？)
1.心流测试:把手机打开设置提醒，大概每周设置各40次铃声,铃声响起来的时候，你要记录一下自己在做什么？感受如何？是不是处于一个极度专注的状态？
把其感受记录下来，一周后发现自己什么时候有心流，从而做出计划，调整自己的行动。如果没有，则问一下自己，为什么要做这件事，动机时什么？
2.大问题:问自己如果用一句话形容你，那句话是什么？
3.小问题:①今天的你比昨天优秀吗？
人生重要的三件事莫过于:①有生存的必备技能②遵循自我自主③归属感满足。每天进步一点点，做更好的自己。
