今天是什么日子
起床：7:40
就寝：2:13
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长2小时35分钟；
2、运动步数15275步；
3、简书日更；
改进：早睡早起，昨天聚会喝酒，睡得晚了。
习惯养成：
1、连续阅读349天；
周目标·完成进度
1、 读书，9.7H；
——已阅读13小时9分钟；
2、 运动，总步数105770步；
——步数51713步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——平均入睡时间1:16，睡眠时长平均6小时59分钟；
