食用椰子油时，请注意日均摄入量。

看到不少人吹嘘椰子油的作用如何如何，什么减肥功效啦，是的，椰子油在其物理特性上有一定的食用功效，但是，各位亲，食用时请适量，请适量，请控制一下日均摄入量，不要过犹不及。

在这个产品的营养成分表上明确写着：日均摄入量1-4小茶匙，每小茶匙15ml 左右。一直没找到图，就不上了。

以此为敬。

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