你一定看到过，早起是如何高效利用一天时间的内容。
利用一天中头脑最清醒的时间高效的完成某一件事情，别提有多大的成就感了。
然而我们大多数人会问“你让我那么早起来，我也不知道干什么啊”。
是啊，如果你的生活或者工作没有一个“高效”的意志需要，早起了你也肯定不知道干什么。
可这也不正说明了一些问题吗？你从来没有想过用一小时完成一天的工作，你从来没想过用早起的时间提升自己等等。
当我们觉得早起无用的时候，我们不得不好好反思一下。或许我们的工作就是每天磨洋工，那我们就真的想被这么安排吗？我们可不可以学习一些新技能。
比如，曾经有那么一瞬间，想学PS，是不是可以利用早起的时间学一学。
比如，小时候我们渴望有一个藏书阁一样的书房可以阅净天下书，是不是可以利用这段时间看看书。
再比如，我们羡慕别人曼妙的身材，现在我们可不可以跟着帕梅拉姐姐好好锻炼一下。
其实细想起来，你想做的事情真的很多，只是苦于没有一个说服自己的理由，让自己勇敢的迈出第一步。
上面说的那种不知道早起干啥的人就是曾经的我，那时候怎么都想不通，那些早上五、六点起床的人都为了啥。
后来因为备考需要，坚持早起了一段时间，我发现原来早起这么爽。
考试结束后，本想着继续过一觉睡到自然醒的生活，可是我的生物钟已经把我的自然醒改成了五、六点，不管我怎么装睡都无济于事。
后来索性就依了生物钟的安排，我的生活发生了翻天覆地的变化，我过上了高效而有规律的生活。
我整个人也变得积极向上起来，不好的情绪很少再来找我。
这是我的亲身经历，希望对你有用。
