和初三孩子沟通，是一件很值得的事，你得懂他得说到他心坎里去，这里边就很有技巧，你不仅要知道复习的进度，孩子说话就能明白他复习的程度，你还要了解考试的有关内容，更主要的是你还得同理孩子的感受，能说出他的压力和焦虑的来源，以及解决他感受的能力和方法，看这样的谈话，实际上是很有挑战性。
首先，到这个阶段，对中高考的孩子来讲，最大的感受就是累。因为时间紧，复习的任务重，作业负担重，考试次数多，更主要的是，分数的高低，排名的前后和理想高中的差距，以及六月份中考成绩，都是悬在孩子头上的一把利剑，所以你要感同身受他每天经历的学习和身体的煎熬，告诉孩子，我知道你很累，很心疼你，现在经历的这些疲惫，因为你是初三的毕业生，但是还是我更为你骄傲的是，因为你的付出和努力，你为了你的学有所成，在付出，所以你累得很值，累得高兴，累得有盼头！
其次，要告诉孩子有一个清晰的目标，比方说你要考到哪个学校需要多少分？那你现在的分数是多少？他俩的差距大概要透过每一科如何提上来可能的分数，终达成的愿望。比方说想考590分，现在的分数是550，这40分的差距就要在五大考科里，看怎么去拿到！学习的目标是：查漏补缺，会的别弄错，不会的弄会，因为每一次考试都是检测出不会的地方，那也就是进步的空间，最后提分的也就是把不会的弄会的提升空间。
举例说，语文在古诗文的默写是背会的要写对，明宁白白清楚知识匮乏，尤其是作文书写工整清楚，语言表达优美流畅，也就是说要找到稳稳的提升分数的空间，每一科根据自己的情况都有提升的必要空间。
第三，调整生物钟。我们必须要意识到，中考是白天，九点到十一点，下午两点到四点，四点四十五到六点四十五，中考的时间，必须保证这个时间段是高光时刻，有要求晚上睡眠一定要充足，也可以睡眠质量很高，严禁熬夜，晚上晚睡一小时，白天迷迷糊糊一天，真的叫得不偿失，有前瞻性的老师和家长一定不要去比谁熬夜太晚作为好像学习的样子，这种做法是绝对不可取的！
另外呢，要有一个良好的心态，因为中考是选拔赛，都用三年的时间，甚至把小学六年加起来，12年的时间都在为中考这两天服务，所以这两天的有效价值是非常高的，所以要保持正向的，积极的，乐观的心态，这样才容易让孩子更平稳，学会的东西更牢固， 乾坤未定，你我都是一匹黑马，定要用有效的时间去做无限的努力，今天是4月11号，距中考还有70天，我们可以把握一个方向“一切等中考完了再说”，作为专注的动力！
选择就是要放弃其他的，做出一个正确的选择，朝着既定的方向努力，所以能影响学习的熬夜玩手机，走神，闹情绪，……这些都在消耗着学习之外的能量，一定不要掉进这个坑里，瞄准目标，我向中考的方向进军！
毛主席说：一万年太久，只争朝夕。孙中山说：革命尚未成功，同志们尚需努力！习近平说：撸起袖子加油干！这句句铿锵有力的话给了我们中考一个十足的信心和力量！
其实孩子们不缺少动力，缺少静下来的力量，孩子们不缺少目标，缺少最后整合的有效方法！
