2022-06-07

花姐成长日记连载(007)

花姐成长日记连载(007)———与其追求一个更好的自己 不如成为完整的自己。(今日读书感悟)

      玛莎.格雷厄姆是一位非常有名的现代舞舞蹈家。

      有一次,一个学生问她:“老师,我怎样才可以做得比别人更好?”

      她回答说:“你根本问了一个错误的问题,如果你觉得你比别人好,你是错的。如果你觉得你比别人差,你也是错的。你唯一需要去做的就是聆听自己的声音,跳自己的舞蹈。”

      玛莎.”格雷厄姆还说:“打开你身心的管道,让一切的生机、能量,经过你,流过你。如果你锁上了,完整的自我就失掉了,你再也无法在这个世界上遇见完整的自己;如果你打开,保持管道开放,生机、能量就会变成一个独一无二的表达,呈现在这个世界上。这个时候,比较起别人,好一点儿 还是差一点儿,已经一点儿也不重要。”

        与其追求一个更好的自己,不如成为完整的自己。如果只有勇敢,没有胆怯,我们早被老虎吃掉了;如果只有开心,没有愤怒,我们如何得知规则和边界;如果只有舒适,没有伤痛,我们又何以学会爱,感知爱的温暖……接纳自己,同时看到自己的内在,聆听内心的声音,拥抱它,无论谁来,都要感激,因为每一位都是世外派来的指引你的向导。

   

     

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