今天早上一觉睡到早上7点，每天都睡的很沉，很多人二次阳了，我测出没阳，但有阳的症状，从昨天开始嗓子鼻子好很多，但是力气还是没有恢复，还是累。
今天中午终于可以去上瑜珈课了。上周出差几天，接着老师阳了。今天中午的瑜珈课感觉好累，出了好多汗，现在特别感觉到锻炼不能间断，只要间断一周，再次来练的时候，身体就很硬，不灵活，很多之前轻松能做到的动作现在很难做到。我想很多学习也是一样，学习和锻炼都不要停止脚步，否则再次捡起来就很费劲。
没有白费的功，你每走的一步路都算数，坚持好好锻炼。
今天下午组织了第一期读书沙龙活动，正式开启《家庭的觉醒》精读，十几个人来了，有很多人由于有事来不了，也私下给我单独琦。请假了。是呀我也不是专职，我也是兼职也要在完成自己手头的事才能好好组织好这个活动。
《家庭的觉醒》就是让大家觉醒养育孩子其实在修自己的心。孩子是来助力我们的成长，让我们成为更好的自己。做好自己，才能引领好孩子。一切的教育都是大量的自我成长，加油！
调整好心态，心态好，一切都好！人生最好的作品就是自己，即使无人欣赏，也要独自芬芳，对自己要随性，对他人要随缘。看白己的景，走自己的路，念别人的好，修自己的心。
我们无法预知未来是什么样子，但却可以通过把握现在去塑造未来……
珍惜今天的每分每秒，读书、学习、运动，让自己变得更好，只有抓住当下，充实自己，才能站稳脚跟，拥抱未来。
今日金句：趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活，也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去，这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。
